Do Yoga (la via dello yoga)

Do Yoga è uno yoga giapponese che comprende, oltre agli stiramenti e semplici esercizi fisici, le auto pressioni sul corpo, l’uso della voce e allenamenti da svolgere in coppia tra i praticanti.
Come insegnano le antiche tradizioni estremo orientali, utilizzate anche nelle arti marziali, il Do Yoga aiuta a raggiungere la propria essenza e a vincere le resistenze che spesso ne impediscono la realizzazione, in un’atmosfera di accogliente umanità.
Praticare il Do Yoga è un’esperienza adatta anche ai bambini perché li aiuta a prendere maggiore consapevolezza di loro stessi e li accompagna nel percorso di crescita.
È appreso come si faceva un tempo attraverso l’ascolto diretto, e ogni lezione è un incontro a se stante durante il quale conoscere il meglio di sé e degli altri.
Il corso, tenuto da Nicoletta Camorcia, è il giovedì alle 17.00 ed è dedicato ai bambini dai 3 anni.